致1986——［給自己的承諾］

我是媽媽。

我會愛我的孩子，照顧他們，

成為他們穩定而安心的依靠。

但我不是另一個成年人的保護者，也不是責任的承接者。

我會為自己的選擇負責，

為我和孩子的關係負責。

至於另一個成年人如何選擇，是他的責任，不是我的。

我可以心疼孩子。

心疼，是因為我愛他們。

但心疼，不再等於我要背起所有人的責任。

我的付出，是出於愛，

----而不是出於愧疚。

我的照顧，是我的選擇，

而不是承擔不屬於我的責任。

我不需要每一次都立刻解決所有問題。

我只需要，

在每一次選擇裡，

------都忠於自己的價值。

我照顧自己，

不是因為我比孩子重要。

而是因為——

一個有能量、有界線的媽媽，

才能陪伴孩子走得更長、更遠。

我允許自己有休息的時間。

我允許自己享受愛。

我也允許自己就是會脆弱 會需要被照顧 會渴望被理解 會感動被看見。

給那個長期把責任放在自己肩上的自己：

現在，我開始學習重新分配責任，各就各位。

責任各就各位，愛才能各得其所。

我依然愛，但我不再用耗盡自己，來證明愛。

萍：

你終於開始把責任，放回它該在的位置。

界線不是為了封閉心門，而是為了讓真正健康的愛進來...

我看見了自己

我理解了自己

我心疼了自己

我成全了自己

我照顧了自己

我接納了自己

我成全了自己

我放下了自己

我牽起了自己

我擁抱了自己

那就是妳自己

萍

仨個, 一起回家

我要帶他們回家念頭很久了..

直到6/4 女兒放假在車上說： 媽媽，我想去台灣

那最後ㄧ推； 我說： 好

那就6/8回家

這是「大人的我」第一次真正地帶3個孩子們回家

Elly. Ryan. 內在的我

let’s go home

我正在學會帶著所有的自己，一起回到同一個地方。

It’s long way life journey, I’m glad I’m here

“Special moment to me June.08.2026 “

萍

「1986妳想要做什麼」

孩子送回前夫那，

下次再見是兩個禮拜後，

睡覺休息，

把精力能量補回來後，

空白，

我寫了好多文字，

毫無費力地順著心流透過鍵盤敲打一個個字，

像是自己與自己對話，整理，留個空白…

即將邁入40歲

我有自由也有能力能帶著內心那女孩

做些什麼

well, 其實已經開始⋯

聽安室奈美惠的sweet 19 blues

看了灌籃高手 （

睡飽

不煮飯

去爬山

JetSki

坐高鐵

擦背

好好仔細洗澡-泡熱冷水-蒸

躺在按摩椅上睡到打呼

想做什麼就做什麼

不想要的，就不要

其實

滋養自己的，都是小事卻很有感

萍

-人生有限，精力有限，時間有限。